Como vencer o MEDO?

Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem.

O medo está por trás do fracasso,

da doença e das relações humanas desagradáveis.

Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro,

da velhice, da loucura e da morte.

O medo é um pensamento em sua mente

e você tem medo dos seus próprios pensamentos.

Um menino pode ficar paralisado pelo medo

quando lhes dizem que há um homem mau

debaixo de sua cama e que vai levá-lo.

Quando o pai acende a luz e mostra-lhe

que não há ninguém, ele se liberta do medo.

Ralph Waldo Elerson, filósofo e poeta, disse:

Faça aquilo que você receia e a morte do medo será certa.

Muitos de nós, tem seus vários medos, medo de dirigir,

medo de perder alguém,medo de elevador, de lugar alto,

de engordar,de avião,de comer algo e passar mal,

de nadar e muitos outros.

Como vencer o medo?

Imaginemos que você tem medo de nadar,

comece agora a sentar-se tranqüilamente durante uns cinco minutos,

três a quatro vezes por semana, e imagine que está nadando.

É uma experiência subjetiva. Mentalmente você está se projetando

como se estivesse dentro d’água. Você sente a friagem da água

e o movimento de seus braços e pernas. É tudo tão real e vívido,

constituindo uma alegre atividade da mente.

Quando estiver de frente a água, verás que pode, que já conseguiu,

isso funcionou comigo com altura.

vencer o medo, não é fácil, mas possível como todos os outros problemas,

basta acreditarmos, que podemos.

A Bíblia diz em Isaías 41:10

“Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres,

porque eu sou teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo,

e te sustento com a destra da minha justiça.”

Então Crendo nas promessas de Deus, é a maneira ideal,

pra vencer os nossos medos.

Boa Terça